Cuidar da visão
Artigos Destaque Geral Saúde

Como evitar doenças dos olhos: descubra 5 dicas preventivas

Saúde dos olhos  –

#1 Não coce os olhos com força ou constantemente

Às vezes, a sensação de coceira na região dos olhos é tão intensa que chega a ser irritante – porém, render-se a essa tentação é pior do que muita gente pode prever.

Coçar os olhos só faz com que você fique ainda com mais vontade de coçar e, também, pode causar sérios problemas, como lesões vindas da pressão exercida pelo dedo no olho, que é uma área muito sensível. O ceratocone e o descolamento de retina são algumas delas.

#2 Manuseie corretamente suas lentes de contato

Quem usa lentes de contato deve ter uma higiene rigorosa não somente na hora da colocação ou remoção delas do olho. O estojo das lentes deve estar sempre limpo e corretamente fechado e elas devem estar sempre imersas totalmente em solução apropriada para evitar uma contaminação.

Ao manusear as lentes de contato, as mãos devem estar limpas e a pressão exercida para colocá-las no olho deve ser bem leve. Evite dormir com as lentes de contato e jamais coloque água, ainda que limpa, em substituição à solução indicada para a conservação das mesmas. Se forem descartáveis, também não abuse ultrapassando o tempo recomendado para descartá-las. Pode ser uma economia porca que trará consequências até mesmo irreversíveis para a sua visão.

#3 Não coloque as mãos sujas em contato com os olhos

Quando algo irrita nossos olhos, seja um cisco, suor ou coceira, nossa reação imediata é levar as mãos a eles para aliviar rapidamente o incômodo. Contudo, as mãos humanas estão constantemente sujas e são meio de transporte de vírus e bactérias, para dizer o mínimo.

Por isso, para evitar problemas graves de visão, sempre limpe as mãos com água corrente e sabão antes de colocá-las em contato com os olhos, principalmente depois que você usar o banheiro.

#4 Não use qualquer colírio

Um erro grave de quem não está muito antenado quanto à saúde dos seus olhos é ir à farmácia e pedir qualquer colírio quando sente algum desconforto ocular.

Fonte: Centro Oftalmologista Avançada

#jornalfolhametropolitana
#saudedosolhos

SEJA UM ASSINANTE
Como assinante, sempre que houver uma nova postagem, você será o primeiro a receber o conteúdo, com exclusividade.

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

seis − um =

Esse site utiliza o Akismet para reduzir spam. Aprenda como seus dados de comentários são processados.